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8個自我管ç†çš„好習(xÃ)æ…£ï¼Œè®“ä½ æˆç‚ºæ›´å¥½çš„自己ï¼
2019
08-21
“無è¦(guÄ«)çŸ©ä¸æˆæ–¹åœ“â€ï¼Œå©å6æ²å‰ä¸€å®šè¦é¤Š(yÇŽng)æˆçš„è¦(guÄ«)矩ï¼
å¤äººäº‘:“無è¦(guÄ«)çŸ©ä¸æˆæ–¹åœ“?ï¼å¸?guÄ«)矩是人類生å˜èˆ‡æ´»å‹•çš„å‰æèˆ‡åŸºç¤Ž(chÇ”),人們總是在“è¦(guÄ«)â€èˆ‡â€œçŸ©â€æ‰€å½¢æˆçš„范åœå…§(nèi)活動,åšä»»ä½•äº‹æƒ…éƒ½è¦æœ‰è¦(guÄ«)矩,懂è¦(guÄ«)矩,守è¦(guÄ«)矩。?從å°è®“å©å知é“哪些事情該åšï¼Œå“ªäº›äº‹æƒ…ä¸è©²åšï¼Œè®“這些è¦(guÄ«)矩åƒä¸€é“ç©©(wÄ›n)å›ºçš„åœæ¬„般,守衛(wèi)è‘—å©å們一點點地走å‘自立,最終æˆç‚ºç¤¾æœƒéœ€è¦çš„人。那么,å©å6æ²å‰æ‡‰(yÄ«ng)該養(yÇŽng)æˆå“ªäº›è¦(guÄ«)矩??è¦(guÄ«)矩一:粗俗ã€é‡Žè »çš„行為ä¸èƒ½æœ‰?æ¡ˆä¾‹ï¼šå°æœ‹å‹å€‘ä¸€èµ·çŽ©æ»‘æ»‘æ¢¯ï¼Œè¼ªåˆ°ç«¥ç«¥ï¼Œä»–æ•…æ„æ””在滑滑梯上,引
08-14
管å©å,é‡åœ¨æ•™æœƒç¨ç«‹å’Œè‡ªä¸»
ä¸å°‘家長有這樣的困惑:明明自己也下了功夫ã€èŠ±äº†æ™‚é–“å’Œç²¾åŠ›ç®¡å©åï¼Œå¯æ˜¯å©å總是懶懶散散,于是家長們陷入了“管得越多,å©å越懶散â€çš„æ€ªåœˆã€‚如何æ£ç¢ºâ€œç®¡å©åâ€ï¼Ÿä¸€èµ·è½è½æ•™è‚²å°ˆå®¶ã€åŒ—京師范大å¸(xué)副教授錢志亮怎么說1ã€ç®¡å©å,ä¸èƒ½éŽåº¦ç¾(xià n)實生活ä¸é€™æ¨£çš„æƒ…æ³å¸¸å¸¸ä¸Šæ¼”:早晨上å¸(xué)都快é²åˆ°äº†ï¼Œå®¶é•·æ€¥å¾—åƒç†±é‹ä¸Šçš„螞蟻,å©åä¾ç„¶æ…¢æ¢æ–¯ç†èµ·åºŠï¼Œç£¨ç£¨è¹è¹æ´—漱;到了夜晚åšä½œæ¥(yè)到10點多,家長急著催å©å趕緊寫完ç¡è¦ºï¼Œæ“”(dÄn)心ç¡çœ ä¸è¶³ï¼Œ
06-13
“表æšâ€èˆ‡â€œé¼“勵â€çš„差別,å°å©å竟有這么大影響
親愛的å©åï¼Œé€™å€‹ä¸–ä¸Šï¼Œæ²’æœ‰äººæ¯”æˆ‘æ›´æ„›ä½ ï¼æ–¯å¦ç¦å¤§å¸(xué)è‘—å發(fÄ)展心ç†å¸(xué)å®¶å¡ç¾…爾·德韋克在éŽåŽ»çš„10å¹´é‡Œï¼Œå’Œå¥¹çš„åœ˜éšŠéƒ½åœ¨ç ”ç©¶è¡¨æšå°å©å的影響。他們å°ç´ç´„20所å¸(xué)æ ¡ï¼Œ400å五年級å¸(xué)生åšäº†é•·æœŸçš„ç ”ç©¶ï¼Œé€™é …ç ”ç©¶çµ(jié)果令å¸(xué)è¡“(shù)界震驚。在實驗ä¸ï¼Œä»–們讓å©å們ç¨ç«‹å®Œæˆä¸€ç³»åˆ—智力拼圖任務(wù)ã€‚é¦–å…ˆï¼Œç ”ç©¶äººå“¡æ¯æ¬¡åªå¾žæ•™å®¤é‡Œå«å‡ºä¸€å€‹å©å,進行第一輪智商測試。測試題目是éžå¸¸ç°¡å–®çš„æ™ºåŠ›æ‹¼åœ–ï¼Œå¹¾ä¹Žæ‰€æœ‰å©å都能相當(dÄng)出色地完æˆä»»å‹™(wù)。æ¯å€‹å©
06-05
å©å需è¦"被看見"ï¼Œä¸æ˜¯"被贊美"ï¼
在ä¸åœ‹å®¶åºé‡Œï¼ŒæŽ§åˆ¶éš¨è™•å¯è¦‹ï¼Œå¹¶ä»¥å¾ˆå¤šç¨®å½¢å¼å‡ºç¾(xià n),批評,指責(zé)ï¼Œè´Šç¾Žã€‚æˆ‘ç‚ºä½ å¥½ï¼Œä½ æ˜¯åª½åª½çš„å…¨éƒ¨.........ä¿¡ä»»åªæœ‰ä¸€ç¨®ï¼Œæˆ‘é—œ(guÄn)æ³¨åˆ°äº†ä½ åšçš„ï¼Œæˆ‘ä¿¡ä»»ä½ åšçš„。1ã€ç¶“(jÄ«ng)常被贊美的å©åæ›´æ“”(dÄn)心失敗經(jÄ«ng)ç ”ç©¶ç™¼(fÄ)ç¾(xià n),“贊美â€å©åå¹¶ä¸ç¸½æ˜¯æœ‰å¥½è™•ã€‚æœ‰ç ”ç©¶è€…è®“ä¸åŒçš„å©å解數(shù)å¸(xué)題。解完一組簡單題目åŽï¼Œç ”究者給了æ¯äººä¸€å¥å饋。å°ä¸€äº›å©åè´Šç¾Žä»–å€‘çš„æ™ºåŠ›ï¼šâ€œå“‡ï¼Œä½ å¤ªè°æ˜Žäº†ï¼â€è€Œå°å¦ä¸€äº›å©åä¿¡ä»»çš„èªªå‡ºä»–å€‘çš„åŠªåŠ›ï¼šâ€œä½ å‰›æ‰å¾ˆç”¨åŠŸ?ï¼æ¯”?
06-01
如何培養(yÇŽng)å©å的自尊
自尊是指一個人的自我價值感或自我形象,是個體å°è‡ªæˆ‘çš„æ•´é«”è©•åƒ¹ã€‚é«˜è‡ªå°Šçš„äººå…·æœ‰è‰¯å¥½çš„è‡ªæˆ‘åƒ¹å€¼æ„Ÿå’Œç©æ¥µçš„自我形象,低自尊的人具有較低的自我價值感和消極的自我形象。自尊在兒童的æˆé•·ä¸å…·æœ‰é‡è¦çš„作用,是兒童自我完善的內(nèi)在動力。一個高自尊的兒童,å°è‡ªå·±çš„èƒ½åŠ›å’Œåƒ¹å€¼å……æ»¿ä¿¡å¿ƒï¼Œèƒ½å¤ ç©æ¥µæ¨‚觀地é¢å°å¸(xué)ç¿’(xÃ)和生活,較多地體驗æˆåŠŸçš„å¿«æ¨‚ã€‚ç›¸å,一個低自尊的兒童總是傾å‘于å¦å®šè‡ªå·±çš„能力和價值,缺ä¹ç©æ¥µé€²å–的動力,容易產(chÇŽn)生自
05-23
“體驗å¸(xué)ç¿’(xÃ)â€ä½ äº†è§£å—Žï¼Ÿç”Ÿæ´»ä¸æ€Žæ¨£è®“å©å體驗å¼å¸(xué)ç¿’(xÃ)?
美國麻çœç†å·¥å¤§å¸(xué)教授B?約瑟夫?æ´¾æ©æ›¾åœ¨å…¶è‘—作《體驗經(jÄ«ng)æ¿Ÿã€‹ä¸æŒ‡å‡ºï¼šé–±è®€çš„資訊,我們能å¸(xué)ç¿’(xÃ)到百分之åï¼›è½åˆ°çš„資訊,我們能å¸(xué)ç¿’(xÃ)到百分之å五;但所經(jÄ«ng)é©—éŽçš„事,我們å»èƒ½å¸(xué)ç¿’(xÃ)到百分之八å??梢姟绑wé©—â€åœ¨å€‹é«”å¸(xué)ç¿’(xÃ)éŽç¨‹ä¸çš„é‡è¦æ€§ã€‚體驗å¸(xué)ç¿’(xÃ)ç†è«–體驗å¸(xué)ç¿’(xÃ)來自英語“Experientiallearningâ€ï¼Œåˆè¢«ç¨±ç‚ºç¶“(jÄ«ng)é©—å¼å¸(xué)ç¿’(xÃ)ã€ç™¼(fÄ)ç¾(xià n)忀å¼å¸(xué)ç¿’(xÃ)ã€æ´»å‹•å¸(xué)ç¿’(xÃ)或交互å¸(xué)ç¿’(xÃ)。隨著哈佛大å¸(xué)Kolb教授體驗å¸(xué)ç¿’(xÃ)ç†è«–çš„å•世,體驗å¸(xué)ç¿’(xÃ)被
05-16
人際æºé€šï¼šä¸è¦åœ¨å©åé¢å‰åšé€™4件事
éƒ½èªªçˆ¶æ¯æ˜¯å©å的第一任è€å¸«ï¼Œå¯è¦‹çˆ¶æ¯çš„一舉一動都是å©åæ—¥åŽå¸(xué)ç¿’(xÃ)的標(biÄo)桿,是å©å們å¸(xué)ç¿’(xÃ)的榜樣,å¯è¦‹çˆ¶æ¯çš„行為舉æ¢å°å©å是éžå¸¸é‡è¦çš„ï¼Œä½†æ˜¯ä»æœ‰å¾ˆå¤šçˆ¶æ¯å¾€å¾€æ„è˜ä¸åˆ°é€™ä¸€é»žï¼Œä»ç„¶æˆ‘è¡Œæˆ‘ç´ ï¼Œæ¯«ä¸é¿è«±è‡ªå·±çš„言行舉æ¢ï¼Œé€™ä¹Ÿåœ¨ç„¡å½¢ä¸å‚·å®³åˆ°äº†å©åï¼Œå› æ¤æœ‰äº›äº‹æƒ…大……家一定è¦åœ¨å©åé¢å‰æ¢ä½ï¼Œå¦å‰‡æœ€åŽæ¯€çš„將是å©å。在å©åé¢å‰åšé€™4件事,將會影響å©å的一生ï¼1ã€åœ¨å©åé¢å‰éš¨æ„çš„ç™¼(fÄ)泄自己的情緒一個家åºé›£å…會有很多的磕磕絆絆,
05-15
一ä½è€ƒ745分清è¯å¸(xué)霸,給ä¸åœ‹å®¶é•·çš„10å¤§å¿ å‘Šï¼ŒçŸ¥é“è¶Šæ—©å©å越好
朋å‹è€é™³ï¼Œç•¶(dÄng)了近二åå¹´çš„ç主任,光高三就é€äº†å幾屆。6月8號那天高考çµ(jié)æŸåŽï¼Œæˆ‘å•ä»–ï¼šâ€œä»Šå¹´ä½ ç里能出幾個清è¯åŒ—大?â€è€é™³æ™ƒè‘—å…©æ ¹æ‰‹æŒ‡é ,笑著說:“至少兩個ï¼â€æˆ‘調(dià o)ä¾ƒèªªï¼šâ€œé€™ä¹ˆè‡ªä¿¡ï¼Ÿæ˜¯ä¸æ˜¯æçœ¼ä¸€çž§ï¼Œå°±çŸ¥é“誰能考上清è¯åŒ—大呀?â€è€é™³ç¬‘é“:“其實這些能考上好大å¸(xué)çš„å©åï¼Œç¢ºå¯¦æ˜¯æœ‰é»žè°æ˜Žï¼Œä½†å¦‚果僅僅是é é€™é»žè°æ˜Žï¼Œä¹Ÿåˆ°ä¸äº†ç¾(xià n)在的水平。他們在生活習(xÃ)慣上ã€å¸(xué)ç¿’(xÃ)方法上,一般都很有自己的一套,甚至連å°å¸(xué)ç¿’(xÃ)的看法都跟一
04-27
集團介紹
æ–°èžå‹•æ…‹(tà i) 師資與教å¸(xué) 辦å¸(xué)特色
å¸(xué)部介紹 æ ¡åœ’é¢¨(fÄ“ng)å…‰ æ‹›ç”Ÿå ±å äººæ‰æ‹›è˜
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